domingo, 28 de julho de 2013

Todo carnaval tem seu fim.


             



          Oi,meninas
          Tudo bom com vocês?Antes de mais nada eu tenho que me desculpar pela minha ausência,acho que vocês conseguem adivinhar porque eu sumi,né?Sim,sim,eu fracassei.Os últimos dias foram um total fracasso para mim.Tive várias compulsões,não fiz exercícios nem estudei.Eu criei vários planos para as férias e ,no fim,acabei não concretizando nenhum deles.Me sinto tão frustrada sabe,parece que nada dá certo para mim,não consigo me controlar,muito menos me organizar.Queria tanto poder olhar para trás e ficar com orgulho de mim,de poder dizer para mim mesma que eu fiz o que tinha que fazer.Eu sei que não adianta ficar reclamando,sei que não posso simplesmente voltar no tempo e mudar as coisas,o que eu mais quero é poder aprender com os meus erros,não sei como vou fazer isso,mas eu quero muito ser feliz ,ter controle e força.Enfim,as férias acabaram,vou ter que voltar para a minha rotina cansativa de cursinho,voltar para SP e ficar longe dos meus pais,mas se esse é o preço a pagar pelo meu sonho,qual o problema,né?Bom meninas,vou seguir em frente no meu desejo de chegar à perfeição,vou modificar algumas coisas,vou procurar alguma dieta nova,outros exercícios,enfim,preciso me renovar tanto por dentro quanto por fora.
Beijinhos e muita força!






''Deixa eu brincar de ser feliz
          Deixa eu brincar com meu nariz...''


               

domingo, 14 de julho de 2013

Let's have some fun!





Oi,minhas lindas
Tudo bom com vocês?Comigo as coisas estão indo bem,minha R.A tá tranquila e graças a deus não tive compulsões,além disso continuo firme e forte nos exercícios.Bom,na sexta-feira eu saí com meu irmão e um amigo dele,nós fomos em uma balada que toca rock alternativo,infelizmente a balada não foi lá essas coisas,pensei que ia ser super divertido,só que não haha,não sei dizer ao certo o que foi que tornou a balada sem graça,se foram as músicas tocadas ou até mesmo a companhia,porque convenhamos,ir na balada com o irmão não é tão divertido quanto ir com as amigas ,né,maas o que vale é a intenção.Já no sábado eu dormi praticamente o dia inteiro,o que foi bom porque eu acabei fazendo um LF de 500 kcal.Hoje o dia tá tranquilo,pelo menos até agora,ingeri 12000 kcal,o que é razoável,amanhã em academia,espero pegar bem pesado pra poder compensar o domingo.Agora mudando um pouquinho de assunto ,eu quero compartilhar os livros que eu comprei recentemente :




Eu comecei a ler ''A culpa é das estrelas'',é uma leitura bem leve e gostosa,é o tipo de livro que se termina rapidinho,imagino que alguma de vocês já devem ter lido ele,já  que ele está entre os mais vendidos.Eu sou uma  louca por livros e uma das coisas que mais orgulho em meu quarto é ,justamente,a minha estante,por mim ficava 24 horas lendo hehe.Agora quero saber de vocês quais são os seus livros favoritos?Entre os meus favoritos estão : A menina que roubava livros,1984 e Ensaio sobre a cegueira,são ótimos livros,super indico.


Meninas,fico super feliz que vocês tenham gostado do Journal,algumas de vocês me pediram que eu deixasse mais detalhes sobre ele.A ideia principal é que o Journal nos dê mais força e foco,além das colagens de thinspo eu coloco frases motivadoras,ao final de cada dia coloco a quantidade de kcal consumida e também estabeleço metas,eu coloquei diversas metas,entre elas a de peso e de atividades físicas,por exemplo,eu ponho quantas horas por dia eu tenho que fazer  de exercícios e também a sua intensidade,se eu for andar na esteira por exemplo,eu estabeleço uma certa velocidade,se hoje eu caminho com velocidade de 5 km/h,eu vou tentar caminhar com velocidade de 6 km/h no dia seguinte.Entenderam a idéia?O objetivo do Journal é você ter mais controle e disciplina sobre seu corpo,exigir mais de você,eu tô adorando fazer o Journal,porque além de me distrair,toda vez que eu fico ''pra baixo'' eu dou uma olhadinha nele e vejo as razões porque eu tenho que ser forte.Enfim,vou deixar mais uma fotinho dele,enfim,espero ter ajudado vocês.Beijos e MUITA força.




segunda-feira, 8 de julho de 2013

Férias!

             





       Oi,meninas...
       
Bom,eu tinha comentado com vocês que eu ia começar a fazer R.A,porque eu queria melhorar a minha qualidade de vida,só que o problema é que foi um desastre,não foi nada como eu tinha planejado .Como semana passada foi a minha última semana de aula no cursinho, eu fiquei muito ansiosa pra entrar de férias e poder ir pra casa,aí o que me acontece?desconto toda essa ansiedade na comida.Sério meninas,foi horrível a semana,não parei de comer nenhum instante,toda hora eu tava com alguma coisa na boca,gosto nem de lembrar.Mas tirando meu descontrole eu fui na academia todos os dias (pra tentar compensar o pouco a catástrofe),fiz jump,bike,step ,enfim,fiz tudo que tinha direito pra tentar limpar um pouco a minha consciência.Bom,tirando essa péssima notícia,algumas coisas boas vão acontecer (assim espero),agora vou poder voltar pra minha cidade e ficar com minha família hehe.A vantagem das férias é que dá pra eu me concentrar melhor nos exercícios e dietas,por incrível que pareça eu tenho mais controle quando tô de férias do que na correria do dia-a-dia e apesar da primeira semana de R.A ter sido um desastre eu vou tentar mais uma vez sabe,não é só porque eu tropecei no meio do caminho que eu vou desistir.Além disso,durante as férias eu vou continuar indo na academia e também eu vou fazer Yoga,porque eu simplesmente amo me alongar,vou sair com meus amigos com mais frequência e aproveitar melhor a vida ,a loucura dos estudos me impede de ter vida social,agora é recuperar o tempo perdido hehe.Bom ,acho que é isso meninas,agora com as férias eu vou postar mais e aparecer mais no blog de vocês,um super beijo e muita força.



 PS: Para as meninas que usam o google + eu gostaria que vocês deixassem o endereço do blog de vocês nos comentários,porque muitas vezes eu não consigo achar o blog de vocês para poder segui-las.

terça-feira, 2 de julho de 2013

Last night!



Oi,meninas
                             Tudo certinho com vocês?Bom,como eu tinha falado no post anterior eu comecei a fazer R.A,por enquanto tá tudo tranquilo ,sabe,sei que os resultados vão demorar para vir,mas o importante é que eles venham.Ainda não tive coragem de me pesar,mais ainda nessa semana eu subo na balança e aviso pra vocês quantas toneladas tô pesando.Eu tô ingerindo em torno de 1200 kcal por dia,pra tentar compensar eu quero ir na academia todos os dias,ontem eu fiz 45 min de spinning e 30 minutos de alongamento,já hoje fiz 30 minutos de pilates e 30 de alongamento.Eu tô me sentindo super bem,sabe,não quero ficar me pressionando tanto com  meu peso,quero ter uma vida mais leve e saudável hehe.Bom,mudando um pouquinho de assunto,lembra que eu disse que ia em uma balada semana passada?Então,foi muito bom ter ido,me diverti horrores ,dancei ,tirei fotos com minhas amigas,fiz tudo que tinha direito,é bom dar uma quebrada na rotina e fazer algo que nos dê prazer.Enfim meninas,acho que é isso,espero que vocês estejam bem,beijinhos e muita FORÇA.

sexta-feira, 28 de junho de 2013

Mudanças de planos



                                   



Oi,minhas lindas
Como vocês estão?Espero que estejam bem hehe.Bom,quero agradecer muito o apoio de vocês,não sabem o quanto me deu força *-*.A semana foi mais ou menos,queria ter me controlado mais,apesar disso não foi totalmente desastrosa.A partir de amanhã eu vou começar a fazer uma R.A de umas 1200 kcal,quero ter uma vida mais saudável,sabe,não quero consumir a minha vida com a Anna ,sabe.Quero me sentir mais leve e feliz,não quero me sentir pressionada em emagrece,me entende?Semana que vem vou tentar ir na academia todos dias pra compensar a quantidade de kcal.Meninas,tenho uma ótima notícia,amanhã eu vou ir em uma balada com minhas amigas,faz tempo que eu não saio pra me divertir,dançar e beber,tô precisando me distrair e o legal é que a balada é super diferente,eles pintam as pessoas com cores neon e tudo mais,vou deixar uma foto pra vocês verem :







Beijos e muita FORÇA!





segunda-feira, 24 de junho de 2013

Vergonha.







        Oi,meninas.
      Como vocês estão?Bom,eu sei que sumi por vários dias,não apareci no blog de vocês nem no face tô entrando direito.Além da minha vida tá super corrida,nos últimos dias eu me descontrolei muito,tive muitas compulsões,comi muita besteira (não vou nem mencionar o que comi).Enfim,foi um desastre total,o sentimento de culpa caiu sobre mim,fiquei com vergonha de vir no blog e desabafar sobre a tristeza dos meus dias.Sabe,eu espero voltar a ter o meu controle ,meninas,não quero me sentir uma gorda horrorosa,eu preciso da sensação de leveza,de subir na balança e ver que os ponteiros caíram,mas cada dia parece que tá mais difícil ser forte.Me sinto muito perdida com meus sentimentos,não consigo me organizar em nada,tô com matéria atrasada pra estudar,todos meus planos dão errado,eu tô totalmente confusa.Eu venho aqui para pedir a ajuda de vocês,preciso ser forte,necessito de controle ,qualquer dica,qualquer palavra que me dê força nesse momento complicado.Enfim,meninas,é isso,vou tentar aumentar a frequência de postagem e de comentários nos blogs de vocês.Beijos e muita força! 

terça-feira, 11 de junho de 2013

Seguindo em frente.






                     Oi meninas
                    Tudo bem com vocês?
                   Sinto que faz uma eternidade que eu não apareço por aqui,eu demorei pra postar por causa da viagem pro Rio.Bom,vou tentar resumir como foram meus dias desde então,de um modo geral foi um fracasso total.Como eu tava muito ansiosa pra fazer o vestibular,eu me descontrolei completamente,comi horrores,gosto nem de imaginar que já sinto raiva de mim por não ter forças suficiente.Sério gente,foi um tristeza,comi macarrão,pastel,chocolate,bolo,pizza.Enfim,só coisas que destroem o corpo,eu não me pesei desde que cheguei,tô com medo de encarar a balança e ver que o ponteiro subiu,tenho certeza que engordei.A única coisa que eu quero é esquecer a semana que passou e seguir em frente  quero  encarar essa semana com controle e muita força,vou tentar ir mais na academia pra compensar,restringir mais minha dieta.Tirando esse desastre,o resto foi tranquilo,eu nunca tinha ido ao rio e eu simplesmente AMEI,realmente,é muito lindo lá,pena que eu tive que voltar rápido por causa das aulas,por mim ficaria lá durante um mês.E sobre a prova eu achei bem tranquila até,espero ter ido bem hehe .Bom meninas,é isso ,espero que vocês tenham uma boa semana.



  PS : Vou deixar meu facebook aqui,sintam se a vontade pra adicionar. 

terça-feira, 4 de junho de 2013

Great times are coming!






Olá,meninas
Bom,antes de mais nada eu quero pedir desculpa pela minha ausência em alguns blogs,eu tô muito sem tempo,minha vida tá uma loucura.De qualquer forma,vou resumir como eu tenho passado meus dias,o final de semana foi um desastre em relação à dieta,eu acabei indo pra minha casa,ou seja,comi feito uma condenada,meus pais empurram muita comida pra mim ,e o pior é que como eles não me viam há muito tempo eles ficavam falando toda hora ''nossa,como você tá magra'',''vai comer só isso''.Mas tirando esses contratempos o final de semana foi muito bom pra mim,foi bom ter visto meus pais,meu irmão e meu cachorro hehe .Além do mais,eu saí com os meus pais pra fazer umas comprinhas,isso foi muito bom porque me deixou renovada,meu rendimento nos estudos até aumentou.E falando em estudo,nesse final de semana eu viajo para o RJ para prestar a UERJ ,tá tudo explicado aqui,e como eu preciso estar 100 % saudável e disposta,eu  fiz um reajuste no meu plano de cal e agora eu tô ingerindo em torno de 1200 kcal,eu sei que é muito,mas vestibular é minha prioridade,depois que essa semana passar eu volto com alguma dieta mais restritivas,por enquanto eu tenho que pensar essencialmente na minha saúde e esquecer meu peso,o que é muito difícil por sinal.Apesar da correria da vida eu tô com uma sensação estranha,sabe quando você sente que algo bom está por vir?tô me sentindo assim ultimamente,é algo bem engraçado pra falar a verdade,espero que algo realmente bom aconteça hehe. Enfim meninas,acho que é isso,espero que vocês estejam bem e que tenham uma boa semana.Beijos e muita força.












sexta-feira, 31 de maio de 2013

De 15 em 15 : 04






Oi minhas lindas.
Hoje é mais um dia  '' de 15 em 15'' ,ou seja,é dia de show dos horrores.Bom ,desde a última vez que eu me pesei eu perdi 2 kgs,eu sei que é pouco,porque faz 15 dias que eu me pesei.Mas meu metabolismo é muito lerdo e eu comecei a fazer academia tem pouco tempo.Eu queria muito perder uns 3 kgs por semana ,como muitas de vocês,mas eu simplesmente não consigo,meu corpo é muito ''estagnado'',mas pelo menos eu não engordei nem tive compulsões recentemente.Apesar de ter perdido 2 kgs eu não percebo nenhuma diferença significante no meu corpo,pra mim continua a mesma coisa.Mas uma coisa que tenho percebido é que as roupas estão mais confortáveis já que estão ficando mais largas,mas a minha barriga continua horrorosa como sempre.Enfim meninas,vou deixar algumas fotos pra vocês compararem.


15 de Maio :

(Peso : 65.5 kgs)


31 de Maio:

(Peso : 63.5 kgs )


15 de Maio :




31 de Maio :



Meninas,eu sei que não tem praticamente nenhuma diferença,mas como eu não vou desistir do projeto tá aí as fotos.Bom,essa semana foi uma loucura pra mim,passou muito rápido,tô com tanta coisa pra estudar que nem vejo o dia passar .Hoje eu comi de forma  saudável porque as minhas amigas tão pegando muuito no meu pé,então eu tive que dar aquela disfarçado .Meu cardápio foi o seguinte :

Café da manhã :
1 copo de leite desnatado
café
2 fatias de pão integral
1 fatia de queijo mussarela


Lanche da manhã :
8 cubinhos de mamão

Almoço :
1 pedaço de frago grelhado
salada de pepino e cenoura

Janta :
1 copo de diet shake com leite desnatado

Contando as calorias por cima deu em torno de 1000 calorias,eu sei que é bastante mas eu precisava comer na frente das minhas amigas.Mas hoje pelo menos eu fui na academia,não fiz tanto exercício quanto o planejado ,mas tudo bem.Acabei fazendo 30 minutos de Jump e 30 minutos de alongamento,tô morrendo.Meu final de semana vai ser tranquilo,porque amanhã eu vou pra minha cidade *_*


Beijos e muita FORÇA!










segunda-feira, 27 de maio de 2013

Tempo,tempo,tempo...




Olá,meninas!
Nossa,esse meu final de semana foi bem corrido,nunca vi um final de semana passar tão rápido.Bom,então vamos lá,no sábado depois da aula (sim eu tenho aula de sábado) eu saí com algumas amigas minhas.Eu tenho várias amigas que moram no interior que vieram pra sair comigo.Pra matar a saudade combinamos de sair,então fomos almoçar junto,durante o almoço foi tranquilo ,eu comi um temaki de salmão apenas.Depois do almoço nós acabamos indo na paulista e acabamos ,por fim,indo na livrara cultura.Foi um programa bem tranquilo e gostoso,foi bom ter matado a saudade das minhas amigas, me fez bem.No total do dia eu ingeri umas 750 kcal.





Bom,o domingo também  foi mega corrido.Logo de manhã,eu fui com algumas amigas assistir um documentário chamado ''O dia que durou 21 dias''(fala da ditadura militar),depois do documentário deve uma palestra com um professor de história,foi bem bacada.Durante a tarde eu estudei um pouco,mas nem deu pra estudar muito porque eu fui com algumas assistir à peça '''O Rei Leão'',sério meninas,a peça foi MARAVILHOSA,chorei horrores,foi super emocionante e me deu saudade dos meus pais.Enfim,esse meu fds voou ,pisquei os olhos e a segunda feira já chegou (pra minha infelicidade).Sobre as calorias eu ingeri umas 800 kcal,foi bem no limite,mas tá bom pra mim hehe.





(Comprei a caneca e a garrafa lá no teatro,a caneca vou dar pro meu irmão porque sou muito fofa haha)


Por fim,a segunda feira,hoje tá foi tranquilo,por enquanto eu ingeri 600 kcal,minha alimentação tá mais focada nas proteínas,porque dá uma sensação de saciedade maior e dá resultados mais rápidos.Hoje eu fiquei super feliz,uma funcionária aqui do pensionato disse que eu estou mais magra hehe.Beijos e muita força pra vocês lindas!


PS:Meninas,eu tô muito sem tempo,tenho muitas matérias pra estudar,tenho que ir pra minha cidade nesse final de semana,tá uma correria na minha vida.Então pode ser que eu dê uma ''sumidinha'' no blog de vocês,ou que eu demore pra aparecer ,ok ?
Beijos e muita força pra vocês lindas!


sexta-feira, 24 de maio de 2013

Suando a camisa!







Oi,meninas!
Bom,nesse post eu trago muuitas novidades,então vamos por partes.A primeira é que eu comecei a fazer academia nessa semana ,devido a falta de tempo ,vou tentar fazer pelo menos 3 vezes ao dia.Hoje,eu fiz 40 minutos de Spinning(alguém sabe quantas calorias perde) ,meu foco é fazer exercícios aeróbicos como corrida,bike e jump ,porque além de perder bastante calorias,é bem mais animado que musculação.Ontem,meu pais vieram me visitar,nós acabamos indo ao shopping onde eles me compraram esse tênis (já que eu sou uma atleta agora haha ):





E me compraram essa bota,porque tá mega frio aqui em SP,acho que vou morrer de hipotermia qualquer dia desses hehe.

(Desculpem pela péssima qualidade,meninas)

Outra coisa que eu quero compartilhar com você é sobre shakes emagrecedores,eu comecei a tomar shake esses dia.Eu substituo a janta ,eu tô tomando de baunilha,na tabela nutricional diz que tem 205 kcal(isso já é acrescentado com leite).Eu tô gostando porque dá uma sensação de saciedade muito grande,aí no outro dia de manhã eu não sinto tanta fome e consigo me controlar melhor  na hora do café da manhã .


(Esse é o shake que eu tô tomando,alguém já tomou?)


Sobre as kcal,hoje eu ingeri 850 kcal,passou um pouco do meu plano,mas pelo menos eu fiz exercício pra compensar um pouco,né.Enfim,meninas,acho que essas são as minhas novidades,espero que vocês estejam bem.Beijos e MUITA força.










terça-feira, 21 de maio de 2013

Alívio






Olá,meninas...
Bom,hoje o post é sobre uma reflexão que eu venho tendo nos últimos dias.Passeando pela blogosfera eu percebi que muitas de vocês estão muito desanimadas,com problemas em seguir as dietas(eu me incluo nessa história),com os pais e até mesmo nos relacionamentos.Eu sei que a vida é complicada,sei que quando tudo dá errado a gente não sabe como lidar com a situação e entramos em desespero,só que isso não é razão pra ninguém desistir do seu objetivo,todo mundo tem algum péssimo dia na vida,aquele em que tudo dá errado,você briga com tudo e com todos e além disso acaba tendo compulsão.Mas o importante é encararmos nossos problemas,adiá-los não adianta em nada.Toda vez que caímos temos que ter força pra levantar e seguir em frente.Uma coisa que eu aprendi com os meus 19 anos é que a vida passa rápido,quando você menos espera  já se passaram anos da sua vida,então temos que aproveitá-la ao máximo,não podemos deixar para amanhã o que podemos fazer hoje,a vida tem que ser vivida intensamente.Bom,vou deixar abaixo algumas coisas que me tranquilizam quando estou desanimada e me fazem me sentir melhor.

Ouvir música:




Dançar :





Conversar com sua melhor amiga :




Assistir a um filme ou seriado :



Ler um livro :



Se cuidar :




Agora,falando um pouco sobre meu dia,o dia foi bem corrido.Eu acho que nunca comentei isso no blog,mas eu vou ao psiquiatra uma vez por mês e hoje,pela primeira vez eu saí do consultório com uma sensação boa ,não sei como explicar,mas eu me senti aliviada,como se eu tivesse tirado um enorme peso das minhas costas,coisa que eu não me sentia a muuito tempo.Desde segunda consegui manter o controle,hoje eu consomi 750 kcal,o que pra mim já tá ótimo.Bom,meninas,espero que vocês estejam bem.Beijos e FORÇA!








domingo, 19 de maio de 2013

''Dançando com a lua''






Oi,meninas.
Como vocês estão?Bom,meu final de semana foi uma decepção,eu saí totalmente do controle.Ontem,até umas 19:00 eu consegui me controlar,só que algumas amigas minha me chamaram pra comer brigadeiro,como eu tava com fome não me aguentei e acabei comendo e muito,não sei como pude me descontrolar tanto.Já hoje foi pior ainda,mas vamos por parte,eu tive simulado hoje de manhã no cursinho  e a tarde eu fui no cinema assistir um filme com minhas amigas,como nós não tínhamos almoçado ainda,fomos almoçar no shopping,como eu tava com muita fome por não ter comido a manhã inteira,eu jaquei no almoço,comi um risoto de tomate seco com palmito e um filé de frango,o problema é que veio muito na porção e eu descontrolada comi tudo,nem imagino quantas calorias tinha no prato,mas imagino que muitas e pra piorar ,quando cheguei no pensionato tinha bolo de chocolate,adivinha o que eu fiz?comi claro,né,porque sou uma pessoa totalmente descontrolada,né.Tirando o meu descontrole o dia foi bem gosto,uma amiga de outra cidade veio nos ver,foi bom pra matar a saudade dela e dar uma relaxada.Enfim ,meninas,o meu cardápio esse desastre todo,espero que amanhã eu consiga me controlar,né.

Bom,mudando um pouquinho de assunto eu vou falar do filme que eu vi com minhas amigas,o nome é ''Elena''.Esse filme trata a vida de uma garota que sempre sonhou em ser atriz de cinema,só que como ela era muito exigente,ela se entregava demais ao seu objetivo ,se pressionando muito.O filme mostra um pouco a trajetória dela,como foi difícil pra ela tentar ser perfeita naquilo que ela fazia,de tanto tentar,tentar e não alcançar o que ela queria ela acaba se suicidando.A história é bem trista,mas em muitos momentos eu me identifiquei com a personagem,muitos dos conflitos internos dela são bem semelhantes aos nossos.Eu vou deixar aqui o trailler para vocês verem :





Beijos e MUITA força!

quarta-feira, 15 de maio de 2013

De 15 em 15 : 03






Olá,meninas
Bom,esse post não é muito animador.Já faz 15 dias que eu me pesei e desde então eu tô me esforçando para manter o controle e não cair em compulsão.Pra quem segue o blog desde o começo sabe que o meu plano é ficar por volta de 800 kcal durante o dia,por causas dos estudo e tudo mais.Eu sei que são muitas kcal,mas dá pra perder em média um 1kg por semana,o que pra mim já é o suficiente.No começando do projeto tava indo tudo bem,consegui perder  2kgs.Só que eu não sei o que tá acontecendo comigo,em 15 dias eu perdi apenas 0,5 kg é muito pouco gente e o pior é que eu não sei o que eu tô fazendo de errado, sabe.Eu tô muito decepcionada comigo mesmo,tô entrando em desespero porque eu não sei o que fazer,não aguento mais a minha barriga horrorosa,meus braços e pernas,quero tanto ser magra e perfeita.Mas parece que quanto mais eu tento ,menos eu consigo.Às vezes dá vontade de desistir de tudo,das dietas,do blog e aceitar que eu sou uma gorda perdedora,sabe.Tô tentando ter forças,mas cada dia tá mais difícil,porque os resultados parecem estar tão distantes que dá um baita de um desânimo.Enfim meninas,só pra continuar com o projeto aqui estão as fotos atuais do meu corpo,eu sei que não tem diferença nenhuma,mas já que eu comecei com o projeto não vou desistir dele.


18 de Abril



15 de Maio:



18 de Abril :



15 de Maio :



Ai meninas,eu tô com outro problema,minhas amigas do pensionato tão pegando muuuuuuito no meu pé.Sério,elas ficam me policiando toda hora,reparam na quantidade que eu como,ficam perguntando se eu como e quando elas não me veem comendo começa a me criticar.Começam a falar que faz mal e blablablá,eu sei que elas estão preocupadas comigo,mas eu tô de saco cheio ,sabe.Tô muito cansada dessa se situação,já é difícil ficar sem comer e elas ainda ficam me empurrando comida.Enfim,é isso minhas lindas,espero que vocês estejam bem.Obrigada pelo carinho de sempre.




PS:Brisa flor,você poderia deixar o link do seu blog nos comentários?Não tô conseguindo acessá-lo hehe.









domingo, 12 de maio de 2013

Dia das mães

(Gilmore Girls,adoro esse seriado)


Olá,meninas
Como vocês estão?Bom,eu tô muito feliz,como hoje é dia das mães eu voltei esse fim de semana pra casa pra passar um tempo com minha família.Me fez muito bem,tava precisando de colo de mãe haha,a pressão dos estudos e de morar em SP é muito desgastante,eu adoro as amigas que eu tenho no pensionato,mas é bom dá um tempo de tudo e dar uma relaxada.Apesar de ser dia das mãe ,eu acabei ganhando um presente,minha mãe me deu essa sapatilha :



Muito fofa minha mãe,né?Fiquei muito feliz com a surpresa ,ela sabe como me agradar.Além disso ,adoro o nosso relacionamento,nós conversamos sobre tudo e ela me compreende também.Bom,falando do presente dela,eu e meu irmão demos alguns cosméticos que ela gosta,tipo cremes e também um porta retrato um pouco diferente ,esse daqui :

(Criativo ,né?)

Ela ficou muito feliz com o presente,isso já é o suficiente pra mim.Bom,agora mudando um pouquinho de assunto vou falar da minha alimentação.Ontem foi um desastre ,ingeri mais kcal do que o previsto,mas pelo menos tudo o que eu comi foi na frente dos meus pais,porque assim eles veem que eu tô comendo e não suspeitam,até porque eles me acharam muito magra(eles exageram muito) .Acabei ingerindo 981 kcal,não consegui resistir a comida da minha mãe.Já hoje,foi melhor,como teve churrasco eu comi só proteínas e salada,mas como as carnes são bem calóricas ficou por volta de 550 kcal,espero ficar só com isso hoje.Preciso ter controle pra não comer mais nada.Bom,é isso meninas ,espero que estejam bem.


(Nós seremos perfeitas)

Beijos e FORÇA!





sexta-feira, 10 de maio de 2013

''Essa sou eu em imagens''

                   Olá,meninas
                Hoje o post é um pouquinho diferente ,a FerAna me indicou me indicou o post ''Essa sou eu em imagens'' ,achei a ideia bem interessante.Bom,como tenho que indicar três pessoas ,serão as seguintes :
Cecília, a Bia e a  Laura .Bom vamos lá ,então .




                     1- Uma estação do ano:



2- Um meio de transporte


                                                           3- Um lugar:





 4-Uma fase do dia (manhã, tarde, noite)



5 - Um filme:



Quase Famosos


                                                         6- Um ator


Sean Penn

7-Uma atriz


Anne Hathaway


8-Uma banda ou grupo musical

The Killer: eu fui no show deles no Lolapalloza *-*
                             


                                                     9- Um penteado:



                                                                   
                                          10- Uma parte do corpo:


Ossinhos no quadril



                                                             
                                                     11- Uma bebida:



                                                     12- Uma flor ou planta




                                                 13- Um animal doméstico:



                          
                                                 14- Um animal selvagem:
                        

                                        


 15- Um lugar para conhecer: 


                                                  

16- Um sonho:


                                                                                   
Ver meu nome na lista dos vestibulares


17- Um acessório:          

 


18- Uma arte:




19- Um medo:         

                          1

20- Um monumento:





21- Seu signo:


                        


22- Seu elemento:





23- Um animal ou um personagem, místico ou da mitologia:


                          




 24- Um livro:




                                         25- Simplesmente uma imagem:




Falando um pouquinho do meu dia eu consegui me controlar,fiquei com 560 kcal hoje ,espero não comer nada até acabar o dia ,né.Beeijos e FORÇA !





 
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